Pomoč

Doma dihajte bolje

Doma dihajte bolje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Doma živimo, kuhamo, delamo majhna dela in veliko časa preživimo zaprti. Vendar, kot presenetljivo se zdi, zrak v naši notranjosti ni vedno zelo zdrav, ravno nasprotno. Med topili, pršicami, prahom vam dajemo nekaj nasvetov za trajnostno čiščenje notranjosti.

Zračite doma

Zrak v vašem domu, hiši ali stanovanju ni vedno najbolj zdravo okolje. Že samo zato, ker si ob vstopu v dom zagotovo umivate roke in obujete čevlje, ne pomeni, da ne umažete svoje notranjosti. Obstajajo gospodinjska onesnaževala, proti katerim lahko ukrepate. Topila, na primer v barvah, ogljikov monoksid, ki ga sproščajo slabo vzdrževani grelci, obstojna vlaga, so vsi dejavniki, ki onesnažujejo zrak v naši notranjosti. Za to obstaja refleks, ki je sestavljen iz zelo preproste kretnje: prezračite njegovo notranjost. Vsak dan, tako pozimi kot poleti in ne glede na temperaturo ali vašo geografsko lego (na podeželju kot v mestu), priporočamo, da okna svoje namestitve odprete med 10 in 15 minutami na dan. Zjutraj po vstajanju in zvečer pred spanjem na primer v svoji sobi.

Ne pozabite redno prezračevati prostorov, zlasti spalnic

Uporabljajte eterična olja

Zavzemate se za obnavljanje zraka v vašem domu vsak dan in to je ključni prvi korak. Vendar pa med vonji hrane, možnimi živalmi, nečistim zrakom naše notranjosti težko naredimo zrak, ki ga dihamo v svojem domu, diši dobro in je za nas dober. Vendar pa so eterična olja lahko odličen način čiščenja vašega doma in celo z nekaterimi od njih, da očistite. Limonino eterično olje je baktericidno in protivirusno, lahko ga uporabljate kot difuzor ali celo v svojih gospodinjskih izdelkih, odpravlja celo vonjave. Eterična olja evkaliptusa in niaoulija imajo antibakterijske lastnosti, ki jih je mogoče uporabiti kot primeren difuzor. Sivkino eterično olje bo dišilo po vaši notranjosti, ki vas bo spominjalo na praznike in ima tudi antiseptične in pomirjujoče lastnosti.

Eterična olja vam pomagajo očistiti zrak v zaprtih prostorih

Prilagojen življenjski slog

Kot smo pojasnili, je tudi brez človekovega posredovanja naš dom intrinziran z onesnaževalci v pohištvu, slikah itd. Če to vemo, je treba povečati prizadevanja, da ne bi onesnažili svoje notranjosti ali na primer preprečili širjenja mikrobov. Če ste kadilec, veste, o čem govorimo. Zelo pomembno je izogibati se kajenju v zaprtih prostorih. Razpršila ali dišeče sveče, ki jih poskušate prižgati ali razširiti po sobi, ne bodo bistveno pomenili in se lahko sami napolnijo z aerosoli in kemikalijami. Če morate kaditi, pojdite ven! Najraje so druge majhne prvine vašega življenjskega sloga. Redno menjajte posteljno perilo, da ne bi trpeli pršic, ki se radi prilegajo v vaše rjuhe in blazine. In redno čistite prezračevalne filtre, ki so nameščeni v vašem domu.

Za boljši življenjski slog vedno čistite rjuhe!

Stavite na odstranjevanje rastlin

Narava je dobro narejena in lahko vam celo pomaga očistiti notranjost. Obrati, ki onesnažujejo, absorbirajo izpuščene škodljive snovi in ​​tako izboljšajo kakovost zraka. Za absorpcijo teh snovi rastline uporabljajo svoje liste ali korenine in nato sproščajo veliko čistejši in bolj zdrav CO2. Kombinacija 3 rastlin bi razstrupila 30m2 prostora. * The Ficus in the ivy so verjetno rastline, o katerih ste najbolj slišali zaradi njihovih onesnaževalnih lastnosti. * The Spathiphyllum je ena izmed najbolj učinkovitih rastlin, poleg tega ima precej bele cvetove in potrebuje malo svetlobe. * Omenimo šeazalea , the Bostonska praprot kje pajka rastlina , drugi zavezniki vaše notranjosti, obstaja pa še veliko drugih. * Ste to vedeli tudi vi kaktus absorbirajo magnetne valove? Druga oblika onesnaževanja.

Obrati za onesnaževanje imajo sanitarne pristojnosti